安徽省天堂寨 2日間ツアーガイド

安徽省の天堂寨風景区は国家5A級風景区です。羅田にも天堂寨風景区がありますが、安徽省の天堂寨はやはり5A級であることを多くの友人が知っていると思います。では、安徽省の天堂寨に2日間の旅行に行く場合、どのように楽しむべきでしょうか？今日は、安徽省天堂寨への2日間の旅のガイドを皆さんにシェアします。

1. ゲームガイド

1日目：午前中に大別山の天堂寨へ行きます。昼食後、天堂寨の涼しい峡谷-白馬大峡谷風景区（秀水渓谷）を訪問します（3時間）：月馬橋、寒窩亭渓、首桂石、龍岩九浚、情人島、天湾城、九龍連潭などを訪れ、平均気温23°Cの涼しい峡谷の美しい水に近づき、夏の涼しさと楽しさを体験してください！天堂村に泊まる

2日目：自然に目覚めるまで眠ります。朝食後、華東最後の原生林である天堂寨竹風景区を訪れます（6時間）：九影滝、殷農滝、情人滝、龍尖峰、観景峰、石仏、臨海回廊など、深い森の板道で滝を抱きしめ、道中の滝がもたらす夏の涼しさを楽しみ、高い山と澄んだ風の喜びを味わい、江淮の地の雄大な景色を見下ろします。昼食後に戻り、楽しい旅を終えました！

2. 登山時に注意すべきこと

秋は天気が晴れて涼しくなります。友人や家族とハイキングに行くのは楽しいだけでなく、健康維持にもなります。ただし、ハイキングの前には怪我から身を守るための対策を講じる必要があります。登る前に体をチェックしてください。特に中高年や慢性疾患患者は事故を避けるために総合的な健康診断を受ける必要があります。登山ルートを事前に把握し、休憩や食事の場所を計画し、山を盲目的にさまようことを避けるために、知り合いに先導してもらうのが最善です。登山前には山の気候特性をある程度理解し、信頼できる天気予報を入手するようにしてください。風邪を予防するために、朝晩暖かく過ごせるよう暖かい服をご持参ください。休憩中は、濡れた地面や風通しの悪い場所に座らないでください。汗をかいた時は襟を少し緩めてもかまいませんが、風邪をひかないように服や帽子を脱がないでください。山を登るときは心を落ち着けてゆっくり進むべきです。

高齢者や体の弱い人は特に注意が必要です。過度の疲労を避けるために、30分歩いた後は10分間休憩してください。旅行や登山は競争のためではなく、ただ楽しむためです。旅行や登山のときは、スピードを気にせず、自由だけを求めましょう。石段や並木道をゆっくり歩きながら、景色を楽しみ、史跡を見て、おしゃべりをしながら旅するのは本当に楽しいです。荷物をできるだけ少なくし、軽装で旅行するようにしましょう。高齢者の場合は、エネルギーを節約し、安全のために杖を携帯することをお勧めします。急な坂を登るときは、傾斜を緩めるためにジグザグのルートを取るのが最適です。山で雷雨に遭遇した場合は、山の頂上や木の下に隠れないでください。洞窟に避難するのが最善です。山を下るときに、あまり速く歩いたり走ったりしないでください。膝や脚の筋肉に過度の緊張がかかり、膝の怪我や筋肉の緊張を引き起こします。そのため、筋肉のこわばりを防ぐために、休憩のたびに腰と脚の筋肉をマッサージしてください。