ラフティングをする前に何を準備すればいいですか？

私の友人の多くは、夏に最も人気のあるアウトドアアクティビティはおそらくラフティングだということをご存知だと思います。やっぱり夏は水遊びが楽しいですね。しかし、楽しみながらラフティングをするには何を準備する必要があるのでしょうか?下のエディターで見てみましょう！

1. 準備するもの

衣類

1. 暗い色の服

ラフティングに行くときは、水に濡れることは避けられないので、暗い色の服を着るのが一番です。明るい色の服は透けやすく、女性にとっては恥ずかしいです。暗い色の服の方が良いでしょう。ラフティングのときは、女性はスカートを履かないのが一番です。水の流れが速すぎるので、スカートを履くのは非常に不便で、露出しやすいです。

2. 長袖と長ズボン

長袖と長ズボンを着用するようにしてください。水は冷たく、水面は日差しが強いです。長袖と長ズボンを着用すると、暖かくなり、日差しから身を守ることができます。特に男性のチームメイトは「裸でドリフト」してはいけません。数時間ドリフトすると、肌が水と直射日光にさらされ、ひどい日焼けをするのは避けられません。また、水面の反射によって肌が傷つきやすくなります。

3. 速乾性のある生地

速乾性のある生地で作られた服を選びましょう。波の少ない平らな場所では、日光と風の力を利用して、できるだけ早く服を乾かし、肌へのダメージを軽減することができます。

4. 着替え

ラフティング後にすぐに着替えられるように、乾いた服を一式持参するのがベストです。

日焼け止め製品

1. つばの広い帽子は頭上からの太陽光を遮り、日焼けや火傷を防ぎます。

2. サングラス。言うまでもなく、サングラスは日差しが強いときに大きな役割を果たします。

3. 戦闘中や船の転覆時にメガネが滑り落ちたり紛失したりするのを防ぐメガネストラップ。

4. 日焼け止め。本当に防水性のある日焼け止めはほとんどありません。ラフティング中は濡れることは避けられないので、日焼け止めの効果は小さいようです。この問題を解決する最善の方法は、できるだけ肌の露出を減らすことです。

5. 多用途のスカーフは顔を覆って日焼けを防ぐことができます。また、水遊び中に「強い敵」に遭遇した場合は、スカーフで顔を覆い、水に窒息するのを防ぐことができます。

プラスチックサンダル

ラフティングでは、基本的に全身が水に濡れます。スポーツシューズや革靴は適していません。長時間水に浸かると足が蒸れ、靴が傷みます。フラットなスリッパやプラスチックサンダルの方が良い選択です。つまり、防水性のある靴を履くだけでいいのです。

防水バッグ

ラフティングの際には、携帯電話、カメラ、書類など、あまり貴重品を持ち込まないことをお勧めします。ラフティング中は流れが速い場合があり、身に着けているものが水中に流されて見つけにくくなる可能性があります。個人的な持ち物を持ち歩く必要がある場合は、防水バッグを購入するとよいでしょう。このタイプのバッグは携帯電話や現金を簡単に入れることができます。防水性があり、体に掛けても落ちる可能性が低くなります。

インフレータブルチェアクッション

空気枕に置き換えることもできます。漂流中にボートに水が入ることは避けられません。川の水は非常に冷たいので、冷たい水の中に長時間座っていると非常に不快になります。そして、ボートの底は非常に薄いので、岩に擦れてお尻が痛くなります。

2. 安全上の注意事項

1. 水上で危険な行為をしないでください。自ら進んで船から降りたり、互いに争ったり、自ら進んで水中の浮遊物や岸辺の草木や石を掴んだりしないでください。

2. いかだの「転覆」が起こったら、息を止めて水に溺れないように注意してください。ライフジャケットを着用していれば、どんなに太った人でも浮かぶことができます。観光客の安全を「​​誘導」することに常に注意してください。水上係員がすぐに駆けつけます。

3. 泳ぎが苦手な方は、ガイドの近くにいるようにしてください。ガイドは水路の状況に精通しており、優れたボート操縦技術を持っています。力がなくなったときには、ボートを牽引することもできます。

4. 泳げる場合でも、年齢が低すぎる子供はラフティングに参加できません。山間の川は急流や危険な浅瀬が至る所にあり、状況が複雑です。子供がボートの上で動き回るのは大変危険です。

3. ドリフトスキル

1. 川下りでは、水幅が広く流れが緩やかなときは、のんびり漕いで周囲の景色を眺めることもできますが、急流や危険な浅瀬に遭遇したときは、協力してさまざまな技術を駆使して同じボートに留まる必要があります。

2. 危険な浅瀬に差し掛かる前に、まず下流の大体の方向を予測し、全員にオールをしまってもらい、両足をボートの中に戻して合わせ、両手でボートの端の手すりを掴み、体をかがめて立ち上がらず、ボートの重心を安定させて安定させれば、大体安全に通過できます。

3. 川の水の流れが深いときは渦潮がよく発生します。このときは渦潮に巻き込まれないようにして、渦潮の周りを回るようにしてください。渦に巻き込まれたら、落ち着いて渦流に沿って船を回してください。渦の外に出たら、全員で力を振り絞って漕いで窮地から脱出しましょう。

4. 安定性を維持し、衝突を避けることは、ドリフト中に遵守しなければならない原則です。避けられない場合は、正面衝突に備えて船を斜めに保ち（側面衝突では簡単に船が転覆する可能性があります）、ロープを掴んでください。衝突後、船は岸と平行になります。このとき、こちら側の乗客は足を引っ込めて挟まれないように注意してください。時にはボート同士が非常に接近し、衝突を避けるために双方が反対方向に漕いだりボートを押し離したりして協力しなければならないこともあります。

5. 岩が密集している場所では、水路が狭くなり、水深が浅くなり、流れが速くなるため、船が座礁しやすくなります。この時点では慌てる必要はありません。オールを使って岩を押し、力を入れてボートを地面から離すことができます。この方法がうまくいかない場合は、誰かを水中に送り込み、横からボートを引っ張ったり押したりして、ボートを水の流れに戻す必要があります。ボートを引っ張る人は、目が速く、手先が器用で、安全に注意を払わなければなりません。

6. ラフティング中は、途中にある矢印や標識に注意してください。これらは、主な水路を見つけたり、事前に水が落ちる場所を知らせたりするのに役立ちます。