チベットハイキングガイド: おすすめの観光スポットとベストルート

チベットは中国の多くの友人が憧れる場所です。山、湖、草原は非常に美しく、ハイキングにも最適です。ここでは、いくつかの美しいハイキングスポットをお勧めします。チベットの疫病が終わったら、そこに行きましょう！

1. シーシャバンマ：ヒマラヤの地平線

シシャパンマ峰はシガツェ市ニャラム県に位置し、主峰の標高は8,027メートルで、世界の8,000メートル峰14座のうち14位にランクされています。また、中国国内に完全に位置している唯一の8,000メートル峰であり、ヒマラヤ山脈の有名な山の1つです。

西夏バンマでのハイキングでは、雪をかぶった山々、氷河、湖の最高の景色を楽しむことができます。キャンプ場を占拠する混雑したテントはありません。最初の休憩から、雪をかぶった山々が見えないことは心配する必要はありません。ここでは、通常は手の届かない雪をかぶった山々がすぐ近くにあります。

雪山が好きな人なら、ハイキングのために西夏邦馬に来なければなりません。なぜなら、ここから8,000メートルの雪山を眺めると、手の届かないほどの圧迫感は感じないからです。垂直の落差が小さく、空間が広いため、ここの雪山はとても親しみやすいです。

さらに、西夏方馬ハイキング中には、美しいイェボカン氷塔の森も見ることができます。そして魅力的な高山湖、公址湖と嘉龍址湖。

ハイキング距離: 西沙蕃馬ハイキングには、小ループと大ループの2つのオプションがあります。小ループの総ハイキング距離は約60kmです。大ループは、小ループをベースに北斜面ベースキャンプへの旅を追加します。ハイキング高度: 平均ハイキング高度は4,800メートルです。

適した人: アウトドア愛好家 (18～55 歳、健康)

2. ガマ・バレー：リッジの呼び声

ガマ渓谷は「世界で最も美しい渓谷」として知られています。シガツェ市の定日県と定街県の間に位置し、非常に豊かな自然景観を有しています。ガマ渓谷で最も目を引く景色は、雄大な雪をかぶった山々と高原の湖です。

このトップハイキングルートは、ヒマラヤ山脈の自然のハイキングコースです。ここでは、エベレスト、ローツェ、マカルーの3つの8,000メートル級の雪山と、標高差3,000メートル以上の美しい渓谷を見ることができます。山は高く、谷は深く、密林と色とりどりの花や植物があり、外界に邪魔されていない秘密の場所です。

美しい雪を頂いた山々、険しい渓谷、緑豊かな森、色とりどりのツツジ、澄んだ湖をハイキングしながら、雪に覆われた高原の人里離れた美しさと優雅さを存分に満喫できます。

ハイキング距離：約90km ハイキング高度：平均ハイキング高度は約4500メートル

適した人: アウトドア愛好家 (18～55 歳、健康)

3. 地上の楽園 - クラガングリ

クラ・カングリは中国とブータンの国境にあるヒマラヤ山脈に位置し、チベットのシャンナンで最も高い山です。周囲を雪を頂いた山々と氷河に囲まれています。ここを訪れた人は誰でも衝撃を受けるでしょう。

ここを訪れると、まず北側と南側のまったく異なる景色に魅了されるでしょう。高い山々がインド洋からの暖かく湿った気流を遮っているため、南側は暖かく湿っていて、植物が多く、特に魅力的な3つの湖があります。一方、北側は氷と雪の世界のようで、険しく壮観です。

最初の 2 つのハイキング ルートと比較すると、クラガングリは初心者のハイキング愛好家に適しています。2017 年、陳坤はチームを率いてこのルートを歩きました。同時に、ここの交通も非常に便利です。ロザ県庁所在地は、ラサからヤムドク湖とプモユ湖を通り、車でわずか 1 日です。

ハイキング距離：約35km ハイキング高度：平均ハイキング高度は約4700メートル

適した人: ハイキング愛好家 (18～55 歳、健康)

4. ロータス・シークレット・ランド - メドッグ

メドグはチベットの南東部に位置し、ヤルンザンポ川の下流にある小さな県です。メドグのハイキングコースは、かつてナショナルジオグラフィック誌によって「中国のトップ10ハイキングコース」に選ばれました。ここでハイキングをすると、「目は天国にありながら、体は地獄にある」という深い感覚を味わうことができます。

これまでの 3 つのハイキング ルートとは異なり、メドグは典型的な亜熱帯湿潤気候帯に属し、ヤルンツァンボ大峡谷の奥地に位置しているため、峡谷の落差が非常に大きく、途中に非常にユニークな景色が広がります。

メドグでハイキングをすると、壮大な雪を頂いた山々や流れ落ちる滝を楽しめるだけでなく、高い峡谷を越え、古代の原始的なジャングルや香り豊かな茶園を通り抜けることもできます。

ここの景観は非常に豊かです。海と砂漠に加え、地球の自然景観の 70% がここにあります。機会があれば、メドグは見逃せないハイキングの目的地です。

ハイキング距離：約70km ハイキング高度：平均ハイキング高度は約1700メートルで、途中で標高4200メートルの多雄臥雪山を越える必要があります。

適した人: ハイキング愛好家 (18～55 歳、健康)