恵州で温泉に入るにはどこに行けばいいですか？恵州で一番良い温泉はどこですか？

冬に体を冷やさないためには、温泉が一番だということは誰もが知っています。広東省には温泉に入るのに良い場所がたくさんありますが、どの温泉地に行く価値があるのでしょうか？温泉に入るときに注意すべきことは何でしょうか？以下で見てみましょう。

恵州で温泉に浸かるのに最適な場所

中海恵州温泉

湯泉はかつて白水山と呼ばれ、面積は1.5平方キロメートルで、温泉、冷泉、滝、澄んだ湖で有名で、三方を山に囲まれた谷間に隠れています。数千年の間、この秘境にある数々の泉は世間の喧騒を知らず、世間の争いも忘れ、絶えず湧き出し、世界に暖かさを広め、露で大地を潤してきた。

湯泉は、温泉が「故郷」にあることからその名が付けられました。偶然にも、温泉の北西のすぐ近くに、神様が再び慈悲を示し、一連の「真珠」を落としました。それが九龍潭の滝です。山の奥深くから流れ出ており、階段を下りていくと、各段にプールがあり、山のふもとにある9番目のプールに到達します。雷と雪が降ったり、龍が空に舞い上がったりして、最終的に九龍潭の滝に集まるのを見ることができます。温かい温泉と冷たい滝が、地中と空中で響き合い、互いを引き立て合います。

チケット：一般298円

住所：恵州市恵州大道298号中海恵州湯泉観光リゾート

上天覧国際温泉郷

温泉には鉄分と炭酸水素ナトリウムが多く含まれており、アジアでも珍しい「炭酸水素ナトリウム温泉」です。湧き水はメタケイ酸ソーダ温泉です。ストロンチウム、リチウム、亜鉛、ヨウ素、ラドンなど、身体に有益な50種類以上の微量元素が豊富に含まれており、ケイ酸塩泉は「温泉の王様」とも呼ばれています。ケイ酸塩を豊富に含む温泉水は、入浴や飲用にも利用でき、どちらも人体に良い効果があります。

チケット：一般料金 198円/大人

住所：恵州市龍門県龍田鎮莱蕪村

恵州 宜清谷温泉

宜清谷は純粋な天然酸素バー（マイナスイオン含有量は3万/立方センチメートル以上）であり、温泉水源（温泉水と山の湧き水を含む）は、リウマチ、関節リウマチ、心臓病、皮膚病などの病気に補助治療効果があり、美容、寿命延長、疲労回復、心身のリラックスにも効果があります。人体に有益なさまざまな微量元素が豊富です。入浴後は爽快感があり、肌が滑らかになります。定期的に入浴すると、さまざまな一般的な病気や不健康状態に対する健康管理と予防効果を発揮します。

チケット：一般98円

住所：恵州市博羅県香水鎮下東梁村

4大景勝地：

Aエリアの和風（鉱塩泉、高温泉、桜泉、鉱泥泉など）

Bエリアのバリスタイル（天空の沐浴場、ローズスプリング、ジンセンスプリング、ジンジャースプリング、ココナッツスプリングなど）

エリアCの南米風（ライラックの春、ジャスミンの春、リリーの春、ワスレナグサの春、パパイヤの春など）

Dエリアの川辺の風景（虹泉、小妖泉、玉娘泉、仙女泉、金男玉娘泉など）。

最も特徴的なのは、タイの松の泉、ラベンダーの泉、波を聞く泉です。この地域には豊富な温水鉱泉資源があり、温泉の出口の水温は摂氏82度にも達します。カルシウム、マグネシウム、ラドンなど、人体に有益な数十種類の微量元素が豊富に含まれています。リウマチ、腰痛、胃腸病、神経痛など、多くの潜在的な病気に顕著な治療効果があります。

温泉入浴時の注意点

浸す前に、温度を選択し、酸性度とアルカリ度を確認してください。温泉に入る前に、サービススタッフに温泉の質と pH 値を確認してください。温泉の酸性度やアルカリ度が高すぎる場合は、水道水で薄めるのが最適です。

不眠症、神経衰弱、高血圧、心臓病、脳出血後遺症のある人は37℃～38℃のぬるめの温泉を選ぶべきであり、リウマチ、胃腸病、神経痛などの人は43℃～45℃の温泉を選ぶべきであり、皮膚に傷や真菌感染症がある場合は温泉に入らないほうがよい。入浴前に体を洗うときは、皮脂膜をこすり落とし、温泉水が肌を刺激しないように、強くこすらないようにしてください。

浸かっている間、規定の時間内にフェイシャルマスクを塗ってください。温泉入浴の時間は1回20分程度が一般的で、30分を超えないようにするのが最適です。湯気の立つ温泉プールでは、顔の毛穴に大量の活性酸素が発生し、肌にダメージを与えます。入浴中は、フェイスパックを塗ったり、冷たいタオルで顔を拭いたりするのが最適です。

浸かった後は運転せず、暖かくしてください。温泉入浴は中程度の運動です。心身ともに十分にリラックスしますが、感覚や集中力も低下します。そのため、温泉入浴後は2時間以上休んでから運転してください。

入浴直後にマッサージを行うと、血液の流れが同時に2度速まるのと同じことになり、心臓の血液摂取量が増加し、虚血や一時的なショックを引き起こす可能性があります。温泉に浸かった後は、体全体を温めて乾燥させる必要があります。特に脇の下、腰、へその周り、手足の皮膚のひだの部分に注意します。その後、顔と体にローションを塗って保湿し、肌の水分を閉じ込めます。