カイラス山周遊ルートガイド

カイラス山は中国で最も美しい十大山の一つであり、チベット仏教の四大聖山の一つです。したがって、この山にとって、山を一周することは、肉体的に困難な旅であり、精神的な放浪でもあります。山を一周するにはかなりの時間がかかることを知っておく必要があります。以下に、山を巡るいくつかのルートをお勧めします。

1. ルートの推奨

カイラス山の周遊は外輪山道と内輪山道に分かれており、一般の観光客は外輪山道を歩きます。外輪山道は全長約50キロメートル、所要時間は2～3日程度です。

タルチン。 -7KM-セルシオン祈祷旗-2.6KM-曲谷寺橋-4.5KM-竹木沐瀑布-2.3KM-茶屋（馬頭明王石）-4.2KM-石沙潭瑪ホテル（哲理埔寺の川の向かい側）-5.8KM-卓馬拉峠-2.6KM-第三不動釘（茶屋の隣）-2.4KM-孔地木秘道出口の向かい側-3KM-山道の東側にある茶屋-4.5KM-中和埔寺-6.2KM-宗堆茶屋-4KM-陶琴。

2. 山を巡るガイド

1日目

キナバル山ビジターセンター - (車で行くことができます) 大きな祈祷旗 - ジレ寺院

2日目

智勒寺 - 卓馬拉峠 - 中和普寺

3日目

中和寺1（徒歩） 宗堆1（車利用可） 神山ビジターセンター

3. チケット

カイラスチケット：150元

タルチン・セルシオン祈祷旗：往復チケット60元

宗堆-テルチン：50元

送迎車: 体力不足や緊急事態により山歩きを中止する必要があるお客様に適しています。

タルチン・ジーレ寺（昼間500元/台、夜間800元/台）

ブドンディディン-タルチン（昼間800元/台、夜間1000元/台）

4. 山を巡るには欠かせない

1. 日焼け止めとスキンケア用品：紫外線が強いので、サングラス、帽子、日焼け止め、フェイスマスクをお持ちいただくことをお勧めします。

2. 暖かく防風性を保つ：軽くて暖かく、着脱が簡単なダウンジャケットは、山を巡るには欠かせません。

3. 食事: 途中での食事の心配はありませんが、距離が長いため、食事が間に合わない可能性があります。そのため、お腹を満たすためにパンやビスケットを補給することができます。途中には補給ポイントがあり、インスタントラーメン、お湯、甘いお茶、簡単なご飯を提供しています。

4. 赤ちゃんを温める：温湿布や保温に使えます。

5. 身分証明書と入国許可証、旅行コード、健康コード（核酸検査報告書は阿里地域の防疫管理要件に準拠している必要があります）を携帯してください。

6. 少額の現金を用意しておくと、ほとんどがWeChatで支払うことができます。

7.巡行中に気分が悪くなった場合は、早めに救助車両に連絡してください。救助の電話番号はチケットに記載されています。